Novak Đoković

Novak Đjoković, pronúncia Djó-ko-vich; no cirílico Новак Ђоковић, (22 de maio de 1987, Belgrado) é um tenista profissional sérvio.
Chamam-no de Nole. Começou a jogar tênis aos quatro anos de idade, e fez sua estréia profissional aos 16. Seus pais, Srdjan e Dijana, têm uma pizzaria-creperia nas montanhas da Sérvia há quinze anos. Seu tio, seu pai e sua tia foram esquiadores profissionais e seu pai também foi um excelente jogador de futebol. A paixão da família pelo esporte sempre lhe deu muito apoio e ânimo na hora de escolher a carreira esportiva. Seus irmãos mais novos, Marko e Djordje, estão ainda na escola, e ambos jogam tênis. Seu ídolo sempre foi Pete Sampras.
Com doze anos, treinou na escola de Niki Pilic em Munique, na qual permaneceu até aos catorze. Fala sérvio, alemão e inglês.
Seu treinador é o eslovaco Marián Vajda.
Sua superfície favorita é o cimento, mas se considera como um jogador polivalente em todos os tipos de quadras. Sua jogada de mestre é o backhand paralelo.

Em 2003, Đjoković ganhou seu primeiro título como promessa do tênis na Sérvia e Montenegro ao derrotar Ferrer-Victoria. Também chegou a duas semifinais nesses torneios e obteve um registro de dez vitórias e cinco derrotas. No ano seguinte, disputou dois torneios de promessas em fevereiro, chegando às semifinais em um deles.
Estreou na Copa Davis contra a Letônia e derrotou Skroderis. Ganhou o torneio de promessas de Szolnol na Hungria, após vencer Tkalec. Seu primeiro título de Challenger foi conquistado em Budapeste, ao vencer Bracciali. Perdeu na primeira etapa no torneio da ATP de Umag, enfrentando Volandri. Ganhou outro torneio de promessas em Belgrado, após vencer Cipolla.
Sua primeira vitória em uma partida da ATP foi em Bucareste, contra Clement. Também ganhou o Challenger de Aachen contra Burgsmüller. Em duplas, ganhou um título de jovens promessas e chegou às semifinais em um Challenger.
Terminou a temporada de 2005 entre os cem primeiros.
Estreou no Aberto da Austrália com derrota para Marat Safin. Em março desse ano, ganhou algumas partidas na Copa Davis contra o Zimbábue, enfrentando Chidzikwe e Mahefu. Um mês depois, perdeu outras duas partidas da Copa Davis para a Bélgica, enfrentando C. Rochus e Vliegen. Ganhou sua primeira partida de um Grand Slam em Roland-Garros contra Robby Ginepri, mas abandonou na segunda etapa quando jogava contra Guillermo Coria, por problemas respiratórios.
Em Wimbledon, chegou à terceira etapa, após derrotar Juan Mónaco e García-López, e perdeu para Sébastien Grosjean. Estreou no Masters Series de Cincinnati, perdendo para Fernando González.
No Aberto dos Estados Unidos, ganhou de Gaël Monfils e de Mario Ančić, mas perdeu na terceira etapa para Fernando Verdasco em cinco sets. No Masters de Paris, também chegou à terceira etapa, ganhando de Victor Hănescu e Mariano Puerta e perdendo para o espanhol Tommy Robredo.
No US Open 2007, chegou às finais, perdendo por 3 sets a 0, com parciais de 7-6 (7-4), 7-6 (7-2) e 6-4 para o suíço Roger Federer.
Em 2007 conquistou os seguintes títulos: Master Series de Montreal, ATP Estoril e Viena, Master Series de Miami e ATP Viena, este também é o seu ano de estréia na Tennis Masters Cup (torneio que reúne os oito melhores da temporada).
Djokovic venceu seu primeiro torneio do Grand Slam no Aberto da Austrália de 2008, vencendo o francês Jo-Wilfried Tsonga na final por 4-6, 6-4, 6-3, 7-6.

Pete Sampras

Petros “Pete” Sampras (12 de Agosto de 1971, Washington, DC) é um ex-tenista profissional estado-unidense. É considerado por muitos como um dos maiores jogadores de todos os tempos. Sampras é o detentor do recorde de maior número de torneios Grand Slam de tênis com 14 conquistas, sendo 7 em Wimbledon, porém nenhum título de campeão em Roland-Garros. O fato de ser tão eficiente na grama e ineficiente no saibro se deve ao seu estilo de jogo, saque e voleio.
Sampras venceu 64 torneios profissionais na carreira e manteve-se na liderança do ranking da ATP por 286 semanas, terminando como melhor tenista do ano entre 1993 e 1998. Teve como maior rival o ex-tenista André Agassi, com quem travou famosas batalhas dentro das quadras.
Sampras é membro do International Tennis Hall of Fame desde 2007.

Rafael Nadal

Rafael Nadal Parera (Manacor, 3 de Junho de 1986) é um tenista espanhol.
Nascido nas Ilhas Baleares, é atualmente o número um do ranking mundial da ATP e o segundo tenista masculino a conseguir atingir a posição de número dois antes dos vinte anos, o primeiro foi Boris Becker.
Rafael Nadal é sobrinho de Miguel Ángel Nadal, zagueiro da seleção espanhola de futebol na década de 1990. Desde jovem, já surpreendia a todos por sua determinação, e conquistou a simpatia do seu antigo ídolo e hoje amigo Carlos Moyá.
Em 2002 ganhou o seu primeiro jogo em Mallorca contra Ramon Delgado com apenas quinze anos tornando-se o nono jogador a ganhar uma partida no circuito ATP da era Open com menos de dezesseis anos.
Em 2003 entrou para os primeiros 50 do ranking ATP com apenas dezesseis anos.
Já em 2005 conseguiu chegar ao top 5 do ranking depois de ter ganho dez títulos, incluindo quatro ATP Master Series (Monte Carlo, Roma, Montreal e Madrid), derrotando Guillermo Coria nas finais de Monte Carlo e Roma, Andre Agassi em Montreal e o croata Ivan Ljubičić em Madrid. Possui quatro títulos de Grand Slam (Roland-Garros, Grand Slam francês disputado no saibro, em 2005, na sua primeira participação, em 2006, 2007 e em 2008).
Em Roland-Garros, conquistou o título após derrotar o número um do mundo Roger Federer na semifinal no dia do seu 19º aniversário. Com dezenove anos e dois dias, transformou-se no sexto mais novo vencedor de um torneio do Grand Slam, e no quarto campeão mais novo de Roland-Garros na era Open. Transformou-se no sétimo jogador a ganhar um torneio do Grand Slam na sua primeira aparição no evento, e o primeiro desde Andre Agassi no Open da Austrália de 1995. Transformou-se no primeiro adolescente a ganhar um Grand Slam desde que Pete Sampras ganhou os US Open em 1990 com dezenove anos. Nadal é o primeiro a ganhar seis títulos em um ano desde Agassi em 1988 com dezoito anos.
Em 2006, venceu novamente o Torneio de Roland-Garros ao derrotar o número 1 do mundo, Roger Federer, na final. Bateu o recorde de vitórias seguidas em quadras de saibro, que pertencia havia décadas ao argentino Guillermo Vilas. Além disso, conseguiu de forma surpreendente chegar à final do torneio de Wimbledon (foi derrotado por Federer por 3-1 sets), disputado em quadras de grama (o piso mais rápido do tênis). Nadal tem como principal característica o potente jogo de fundo de quadra, tendo preferência pelas quadras de saibro. Como resultado, jogou sua primeira Masters Cup, disputada em Shangai, na China (ele havia se classificado em 2005, mas não jogou por conta de contusão), onde foi semi-finalista, sendo derrotado novamente por Federer. Apesar das duas derrotas em 2006 em jogos oficiais, Nadal é o único tenista atualmente capaz de rivalizar com o número 1 do mundo. Ele derrotou Federer em 2006 nas finais do Torneio de Dubai (cimento), Master Series de Roma (Saibro), Master Series de Monte Carlo (saibro) e Roland Garros (saibro). Em 2005 os jogadores fizeram uma final em 5 sets em Miami, com vitória de Federer, e a semi-final de Roland Garros, onde Nadal saiu vitorioso.
É o tenista com maior número de vitórias seguidas sobre saibro na história do tênis, com a incrível marca de 81 partidas.
Em 2007, vence novamente o Torneio de Roland-Garros ao derrotar o número 1 do mundo, Roger Federer, na final por 3 sets a 1, com os parciais de 6-3; 4-6; 6-3; 6-4.
Em 2008, vence o Master Series de Hamburgo derrotando o tenista ex-número 1 do mundo, Roger Federer, que o vencera neste mesmo Torneio o ano anterior, com parciais de 7-5, 6-7 (3-7) e 6-3. Foi uma das melhores partidas entre os dois rivais, com uma virada espetacular de Nadal que perdia por 1-5, mas virou e conseguiu vencer o set por 7-5. O segundo set foi disputado indo para o tie-break que foi vencido pelo suíço por 6-7 (3-7), mas Nadal não se entregou e com a determinação que lhe é natural fechou a partida por 6-3. Vencer em Hamburgo singnificou duas coisas para Nadal, a primeira: foi se igualar a Pete Sampras em número de Master Series conquistadas, num total de 11. A segunda foi entrar para o seleto grupo de seis jogadores que conquistaram o chamado Grand Slam do Saibro, que significa vencer, ao menos uma vez, os torneios de Monte Carlo, Roma, Hamburgo e Roland-Garros. O último a conseguir esse feito foi o brasileiro Gustavo Kuerten. Vence novamente o Torneio de Roland-Garros ao derrotar o número 1 do mundo, Roger Federer, na final por 3 sets a 0, com parciais de 6-1; 6-3; 6-0. Com isso ele iguala a mesma supremacia que outrora Björn Borg tivera ao também ganhar 4 vezes seguidas Roland-Garros, com a diferença que, desde que estreou em Roland-Garros, Nadal nunca perdeu uma partida sequer. Vence o Torneio de Queen's derrotando o sérvio Novak Đoković por 2 sets a 0, parciais de 7-6 (8-6) e 7-5, conquistando assim seu primeiro torneio na grama e quebrando um tabu de 36 anos sem conquistas de tenistas espanhóis nesta superfície. Duas semanas depois, torna-se o primeiro tenista (desde Björn Borg) a vencer Roland-Garros e Wimbledon na mesma temporada, após uma grande vitória em 5 sets, na final, contra Roger Federer.
Em 27 de julho vence pela segunda vez o Masters do Canadá, em Toronto, contra Nicolas Kiefer.No dia 18 de agosto de 2008 assumiu a 1ª posição do ranking da ATP desbancado o então nº 1 Roger Federer.

Roger Federer

Roger Federer (8 de agosto de 1981, Basiléia) é um tenista suíço que, em 2004, se tornou o Número 1 mundial em tênis, posição que conservou por 237 semanas consecutivas, um novo recorde mundial. Federer é o primeiro homem desde Mats Wilander em 1988 a ganhar três dos quatro torneios do Grand Slam de tênis na mesma temporada (2004), feito que repetiu em 2006 e 2007. Entre 1970 e 2005, nenhum homem conseguiu disputar todas as finais dos quatro torneios do Grand Slam numa mesma temporada: Roger Federer realizou tal feito duas temporadas seguidas, em 2006 e 2007, totalizando dez finais seguidas disputadas entre 2005 e 2007, das quais venceu oito.
Federer também é o primeiro tenista da história a ser pentacampeão em dois torneios do Grand Slam (Wimbledon, de 2003 a 2007 e US Open, de 2004 a 2008). Ao vencer o Master Series de Madri de 2006 ultrapassou Sampras em número de Master Series conquistados, e se igualou a Borg em número de vezes consecutivas vencendo Wimbledon (cinco vezes) em 2007, dando um largo passo para se tornar o melhor do mundo de todos os tempos. Federer detém o recorde histórico de 237 semanas consecutivas como número 1 mundial, entre 2 de fevereiro de 2004 e 17 de agosto de 2008. Ao vencer o US Open em 2008 pela quinta vez consecutiva, tornou-se o primeiro tenista da era Open a realizar tal feito, o primeiro desde Bill Tilden, que venceu o torneio entre 1920 e 1925, e também o primeiro tenista da história a vencer dois torneios do Grand Slam cinco vezes seguidas (Wimbledon 2003-2007 e US Open 2004-2008). Com a final do US Open de 2008, Federer disputou a final de 13 dos últimos 14 torneios do Grand Slam.
Federer foi número 1 juvenil, e já no início da carreira conquistou vitórias significativas, como sobre Gustavo Kuerten no saibro e Pete Sampras em Wimbledon 2001. Mas sua carreira realmente decolou quando conquistou o título em Wimbledon em 2003. No mesmo ano, foi campeão da Masters Cup, em Houston, e terminou o ano como número 2 do ranking mundial.
Federer é remarcado pela pureza de seus gestos e pela inteligência do seu jogo. É apelidado de rubber-man (homem borracha) por conta da soltura de seus movimentos. Ele fala fluentemente suíço-alemão, alemão, inglês e francês, realizando conferências de imprensa nas quatro línguas.
Roger Federer é conhecido também por ser uma ótima pessoa fora das quadras. Sua simpatia conquista até seus adversários. Além disso, possui uma organização, a Fundação Roger Federer, que auxilia crianças carentes na África do Sul, terra natal de sua mãe.

"Efeito Guga" leva crianças ao tênis, mas esporte exige boa preparação

O sonho de muitas crianças brasileiras tornarem-se futuros craques de futebol ou novos "Ayrtons Sennas" da Fórmula 1 mudou de cenário na virada do milênio, e agora, em vez de bolas de futebol e carros de corrida, a garotada se espelha nas raquetadas de Gustavo Kuerten, o Guga, atual número um da Corrida dos Campeões, o novo ranking mundial de tênis.
Mesmo para Guga a caminhada ao topo não foi fácil. Além de ter dado os primeiros "forehands" (golpes de direita) desde criança, a preparação física, técnica e mental foi fundamental para chegar aonde está. "No início, a partir dos quatro anos, o tênis deve ser para a criança uma diversão", afirma a ex-tenista profissional Patrícia Medrado, número um do tênis feminino no país por 11 anos e hoje técnica. "Alguns instrutores, infelizmente, treinam as crianças como adultos, o que no início não é o ideal", adverte Medrado.
Nessa idade, a criança deve brincar com raquetes de plásticos e bolas especiais e mais leves, exercitando a capacidade de controle de bola. E, aí sim, a partir dos 12 anos, aprimorar os golpes e aprender técnicas de concentração e de disciplina, preparando-se para as competições.
Para quem já é adulto e quer se iniciar no esporte, uma avaliação médica prévia é importante, já que o tênis exige um bom preparo físico e cardiovascular. A escolha de um bom técnico também é fundamental. "As lesões podem ser prevenidas no futuro se um instrutor de tênis orienta o iniciante na escolha da raquete e de como deve ser batida a bola", afirma Medrado.
Em geral, no início, recomenda-se praticar o esporte duas vezes por semana e uma hora por dia, e depois, paulatinamente, conforme a disposição, jogar todos os dias, no máximo, por duas horas.
Mas para quem acredita que a prática do tênis causa frequentes lesões, como nas articulações dos braços e das pernas, especialistas advertem que o perigo de contusões existe invariavelmente na maioria dos esportes. "Como esporte, o tênis é tão bom ou melhor que a natação, por exemplo, inclusive há médicos que o sugerem para seus pacientes", afirma Medrado.
Turíbio Leite de Barros Neto, coordenador do Centro de Medicina da Atividade Física do Esporte, da Escola Paulista de Medicina, destaca que apesar de a natação ser considerada a melhor modalidade esportiva para o corpo, tal fato não é o mais relevante na hora da escolha do esporte. "Se forem analisados outros aspectos, a natação, por exemplo, perde para o tênis, que incentiva o relacionamento social e desenvolve a competitividade", afirma Barros Neto. "O importante é que a pessoa sinta prazer em praticar o esporte escolhido", completa.
Patrícia Medrado afirma também que o tênis exercita as habilidades mentais do esportista. "O raciocínio, a estratégia e os ângulos dos golpes são fundamentais em uma partida de tênis".
Os braços e suas articulações são as partes do corpo mais exigidas durante uma partida de tênis. A repetição de movimento, a força usada e o choque da bola contra as cordas da raquete tornam os braços vulneráveis a contusões, principalmente mãos, pulsos e cotovelos, que podem sofrer a chamada "síndrome do cotovelo de tenista", uma inflamação nos tendões.
Mas joelhos e as costas também podem sofrer. Barros Neto lembra que jogadores que treinam muito forte e possuem uma estrutura de corpo longilínea, como o Guga, são mais propensos a sofrer lombalgias.Ele adverte também que os técnicos devem ficar atentos às crianças durante o aprendizado, já que podem desenvolver uma hipertrofia na parte superior do corpo pela repetição de movimentos apenas de um lado. "Deve haver uma compensação com atividade muscular do lado oposto, com exercícios de peso por cinco a dez minutos durante os treinos", explica.
Para prevenir as lesões, Patrícia Medrado sugere que o jogador fortaleça as articulações da mão, por exemplo, apertando uma bola de borracha. "Exercícios de alongamento nos braços e nas pernas antes e depois da partida são importantes", diz.
No Brasil, as quadras mais encontradas são as de saibro ou terra batida, consideradas as melhores para a prática do tênis porque não afetam tanto as articulações das pernas. Definidas como lentas, já que a bola ao tocar o chão diminui sua velocidade, é a que exige melhor preparação física.
Existem as chamadas de piso duro, que usam componentes asfálticos ou emborrachados, encontradas principalmente em academias. Mais rápidas, exigem maior velocidade do jogador e articulações firmes. Mas as mais rápidas são as de grama, como as do Torneio de Wimbledon, na Inglaterra. A bola ao tocar a grama desliza e aumenta a velocidade. É a quadra preferida para tenistas que jogam no estilo saque e voleio. No Brasil, existem poucas deste tipo.

Tênis- Um pouco de sua história

Presume-se para o tênis ou outro jogo que foi seu precursor, uma origem remotíssima, com vestígios nas civilizações egípcia e persa, muitos séculos antes de Cristo. Entretanto, como origem histórica, aponta-se a criação na Índia, no ano de 1874, do jogo então denominado SPHAIRISTIKE, pelo major Walter Clopton do exército britânico, que patenteou o jogo baseado no “longue-paume”, jogo praticado na França nos séculos XV e XVI. Clopton inspirou-se neste jogo para criar o tênis e, após a boa receptividade do SPHAIRISTIKE na Índia, foi o mesmo levado para a Inglaterra, onde iniciou sua evolução técnica, transformando-se no “law-tenis”, e daí chegando ao ponto em que hoje se encontra. O “law-tenis” era praticado em terrenos gramados e dele, como se disse, surgiu i tênis moderno. A maior competição de tênis do mundo é o Campeonato de Wimbledon, lançado em 1877.
A partir de 1922, com a instituição do campeonato sul-americano individual e por equipes (Taça Mitre), o tênis cresceu bastante. Posteriormente, recebeu novo impulso, a partir de 1948, com o campeonato sul-americano individual e por equipes para juvenis (Taça Patino).
A exemplo do futebol, o tênis foi introduzido no Brasil pelos ingleses, no Rio Cricket Atletic Association, no final do século dezenove, antes da prática do futebol no País. O profissionalismo no tênis surgiu no ano de 1950, por iniciativa de Jack Kramer.
O tênis é jogado individualmente (simples) ou em duplas. No Brasil, o esporte é dirigido pela Confederação Brasileira de Tênis e tem federações especializadas em vários Estados.